Calcul d’allure de course
Allure au km et au mile à partir d’une distance et d’un temps.
Données d’entrée
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Résultat
Saisissez vos données, puis lancez l’outil.
À propos de cet outil
Calcule l’allure de course au kilomètre et au mile et la vitesse moyenne à partir d’une distance et d’un temps, puis projette les temps sur 5 km, 10 km, semi-marathon et marathon à la même allure.
Comment l’utiliser
- Saisissez la distance et choisissez kilomètres ou miles.
- Saisissez le temps en h:mm:ss ou mm:ss, puis lisez l’allure.
Questions fréquentes
Peut-on tenir la même allure sur un marathon ?
Rarement : les projections supposent une allure constante, alors que la plupart des coureurs ralentissent sur longue distance.
Comment convertir une allure en vitesse ?
Divisez 60 par l’allure en minutes : 5:00 au km correspond à 12 km/h.
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